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昼夜逆転しちゃってる香具師いる？

DUGA

元スレ

1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:13:04.736 ID:mPNJkgYza.net
どうすれば治る？

2 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:13:25.956 ID:jV5uX9m9M

寝る

3 ：以下、7ちゃんねるからウサミン星人がお送りします ：2019/11/07(木) 01:13:37.482 ID:1yiPgGXT0

治らない

4 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:14:08.528 ID:mPNJkgYza

>>3
だよな

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:15:40.372 ID:Ro7qjcJj0

>>1

大学生の頃から、夜行性の体質が染みついて、ほんとに朝が弱い体質で

長年生きています　朝早い仕事とか無理ゲーですわ…

今は何されてるんですか？

6 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:16:03.230 ID:q9Efa1xb0

気合いで起きてるしかない
あとは寝過ぎないように
眠くなったら布団じゃなくて机で寝る

カラオケや漫喫こもるしかない

7 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:16:08.585 ID:mPNJkgYza

>>5
ニートだよ

8 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:16:43.802 ID:q9Efa1xb0

睡眠の質を向上させるとか、
カーテンを開けて寝るとかやりようは色々あるぞ

9 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:17:15.474 ID:q9Efa1xb0

>>7
ニートだから昼夜逆転するんだよな
なんかビジネスでもやらんか？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:17:56.813 ID:mPNJkgYza

>>6
やっぱり気合いか
>>8
カーテンは遮光を閉めっぱなしだわ

11 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:18:17.285 ID:q9Efa1xb0

>>10
朝は陽の光を浴びんとな

12 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:18:22.073 ID:mPNJkgYza

>>9
それな

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:18:54.364 ID:q9Efa1xb0

昼夜逆転を習慣化することが出来るならその逆を習慣化することも出来ると思うんだが

14 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:19:42.964 ID:mPNJkgYza

>>13
それがニートだと難しくてな

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:20:35.316 ID:l/lqNgTN0

治そうとしたら36時間起きてて12時間寝る生活になったから諦めたわ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:21:42.406 ID:q9Efa1xb0

>>15
あるある
明け方寝て昼起きる生活だったから、
寝ずに夜寝たら昼だったわ

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:25:20.452 ID:JwBwDvcx0

カーテン閉めろよ

18 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:25:46.584 ID:Ro7qjcJj0

俺も大学卒業してから、フリーターとかニートとかしているけど、

朝早い仕事は出来ないわ…　　ほんと昼とか夕方に起きて、早朝とか朝に寝るのが

体質的にも脳のコンディション的にも居心地が良い

ほんと直したいけど治らないんだけど、どーしたらいいの？

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:25:58.382 ID:mPNJkgYza

>>17
えっ？閉めるの？

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:30:03.451 ID:q9Efa1xb0

陽の光を浴びると脳内でセロトニンが分泌されて体内時計をリセットする効果もあるから夜明けと同時に部屋に光が差し込むようにしておけ 朝でも真っ暗だから脳が夜と勘違いするんだよ

21 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:32:12.456 ID:Ro7qjcJj0

昼夜逆転治っても、結局夜型に戻ってしまうんだよな

どーしたら根本的に朝方になれるのかな？

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:32:43.361 ID:mPNJkgYza

>>21
それな

23 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:33:49.022 ID:q9Efa1xb0

習慣付けるしかないよな
一回運良く夜まで起きれただけじゃなく、
それをまた8時間睡眠とかで朝起きなきゃいけない

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:34:23.813 ID:ph10WPF3

深夜アニメ好きには昼夜逆転で結構

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:34:26.368 ID:QOVutSjP0

深夜のおまいらが優しすぎるから…

26 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:35:26.794 ID:mPNJkgYza

>>24
>>25
ニートにとって深夜の過ごし易さが異常なんだよなぁ

27 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:35:30.168 ID:q9Efa1xb0

朝型の方が時間を有効に使えるのは分かってるんだけどな

28 ：うんちくん ：2019/11/07(木) 01:35:36.801 ID:fC1gBgAZ0

ずっとぶっ通しでやれる何かを見つけて、寝ずに次の日の夜までそれをやり続ける

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:36:23.437 ID:q9Efa1xb0

このスレのニートかき集めて女子供から搾取するビジネスをやりたいわ

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 01:40:27.929 ID:Ro7qjcJj0

深夜とか総長は居心地いいわ。

両親も寝ていて、一人快適に、色々と好きなことして過ごせるし

朝早い時間は何か苦手だ

31 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2019/11/07(木) 02:05:54.204 ID:Ro7qjcJj0

ほんと昼夜逆転が体質に合ってるわ

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